Без грамотного руководства занятия фитнесом могут оказаться безрезультатными или даже принести вред здоровью. Особенно это касается новичков. Фитнес-Инструктор, человек у которого есть некий жизненный опыт, который человек может «Распаковать в других людей», помогает посетителям спортзала правильно структурировать свои занятия, выбрать нужные упражнения и интенсивность нагрузок – в зависимости от состояния здоровья и от задач, которые человек перед собой ставит (стать стройнее, развить мускулатуру пр.), а также сэкономить уйму времени, и в дополнение составить таблицу, по которой люди могут отслеживать режим, и записывать туда все цифры (по весу, параметрам тела и т.д.), ведь в конце концов мы можем влиять только на то, что мы можем измерить!

Вячеслав Зубарьков

Профессиональный тренер

Вячеслав Зубарьков

Профессиональный тренер

Вячеслав Зубарьков. Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу. 

Никита Трацевский

Профессиональный тренер

Никита Трацевский

Профессиональный тренер

Никита Трацевский. Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу. 

Дмитрий Храмков

Профессиональный тренер

Дмитрий Храмков

Профессиональный тренер

Дмитрий Храмков. Персональный тренер по бодибилдингу, фитнесу. Тренерский стаж более 3 лет! Тренируясь со мной вы сможете решить  такие задачи как: избавление от лишнего веса (похудение) или наоборот, набор веса (мышечной массы).  Обучитесь правильной технике выполнения каждого упражнения, каждого движения, так как это в тренировке является самым важным, а также получите консультации по питанию  (какие продукты стоит убрать, какие оставить, добавить и в каком количестве их употреблять.) 

Тел.: +375 (29) 1860151

Александр Ильин

Профессиональный тренер

Александр Ильин

Профессиональный тренер
  • Составление программы тренировок, основанной на целях клиента ;
  • Разработка плана питания; 
  • Постановка правильной техники выполнения упражнений;
  • Похудение, коррекция фигуры;
  • Сушка, набор массы, увеличение силовых. 

Тренерский стаж : 2 года

 

Тел.: +375297505646

BcTrainer247@gmail.com

Кондрашонок Олег

Профессиональный тренер

Кондрашонок Олег

Профессиональный тренер

- составление программы тренировок;
- постановка правильной техники выполнения упражнений;
- составление плана питания.

Тренерский стаж: 5 лет


 

Тел.: +375 33 3192483

Артемий Конторский

Профессиональный тренер

Артемий Конторский

Профессиональный тренер

 -Составление программы тренировок, основанной на целях клиента ;
 -Разработка плана питания; 
 -Постановка правильной техники выполнения упражнений.

Тренерский стаж : 7 лет 

 

Тел.: +375295598267